ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਹਜ਼ਾਰ ਰੋਗ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਪੋਸਟ ਪੜ ਕੇ ਸ਼ੇਅਰ ਵੀ ਜਰੂਰ ਕਰਿਓ

ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਵਿੱਚ ਅਨੇਕਾਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਐਂਟੀ ਔਕਸੀਡੈਂਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖਾਣੇ ਵਿਚਲੇ ਜਾਂ ਖ਼ੂਨ ਵਿਚਲੇ ਉਹਨਾਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਫਰੀ ਰੈਡੀਕਲਜ਼ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸੈੱਲਜ਼ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਕੇ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੇ ਭਿਆਨਕ ਰੋਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਠੀਕ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਗਿਲਾਸ ਬਲੈਕ ਪੈੱਪਰ ਡਰਿੰਕ … Read more

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਿਆ ਨਵਾਂ ਕੋਰੋਨਾ ਵੇਰੀਐਂਟ ਡੈਲਟਾ ਪਲੱਸ-AY.4.2

AY.4.2

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਿਆ ਨਵਾਂ ਕੋਰੋਨਾ ਵੇਰੀਐਂਟ ਡੈਲਟਾ ਪਲੱਸ-AY.4.2 ਮੱਧ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ SARS CoV 2 ਦੇ ਡੈਲਟਾ ਵੇਰੀਐਂਟ ਦੀ ਸਬਲਾਈਨ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਰਤ ਦਾ ਕੋਰੋਨਾ ਜੀਨੋਮਿਕ ਨਿਗਰਾਨੀ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਹਾਈ ਅਲਰਟ ਤੇ ਹੈ। ਟੀਓਆਈ ਦੀ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਅਨੁਸਾਰ, ਨੈਸ਼ਨਲ ਸੈਂਟਰ ਆਫ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਕੰਟਰੋਲ (ਐੱਨਸੀਡੀਸੀ) ਦੁਆਰਾ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜੀਨੋਮ ਸੀਕਵੈਂਸ … Read more

ਅੱਜਕਲ ਸੇਬ ਦਾ ਸੀਜ਼ਨ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਨਣਾ ਵੀ ਜਰੂਰੀ ਹਨ ਆਓ ਜਾਣੀਏ

ਕਾਫ਼ੀ ਲੋਕ ਸੇਬ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬਾਕੀ ਫਲਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸੇਬ ਵੱਧ ਖਾਂਦੇ ਹਨ। ਲੇਕਿਨ ਬਹੁਤ ਨੂੰ ਸੇਬ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਅਨੇਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਲੱਰਜੀ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫ਼ਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਦਲ ਕੇ ਹੀ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ। ਹਰ ਫ਼ਲ ਚੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤੱਤ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਮਿਕਸ ਫ਼ਲ ਵੀ … Read more

ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਅਖ਼ਰੋਟ ਜੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾਦੇ ਜਾਣ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਕੋਈ ਰੋਗ ਨਹੀਂ ਆਉਣਾ

ਸੁੱਕੇ  ਮੇਵੇ  ਅਖਰੋਟ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਖਰੋਟ ਉਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਹੀ ਟੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਜੋ ਸਾਈਜ਼ ਚ ਵੱਡੇ ਹੋਣ।ਛਿਲਕੇ ਚੋਂ ਤੁਰੰਤ ਗਿਰੀ ਕੱਢਕੇ ਖਾਣੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਧੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਪ੍ਰੰਤੂ ਜੇ ਕੱਢੀਆਂ ਕਢਾਈਆਂ ਗਿਰੀਆਂ ਬਾਜ਼ਾਰ ਚੋਂ ਲਿਆਂਦੀਆਂ ਹੋਣ ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਧੋ ਕੇ ਜਾਂ … Read more

ਪੰਜਾਬੀਓ ਗੁੜ ਦੇ ਰੂਪ ‘ਚ ਕੋਰੀ ਜ਼ਹਿਰ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ

ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਜੀ  ਜੋ ਆਪਾਂ ਯੂ  ਪੀ ਦਾ ਗੁੜ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ,ਉਸਦੀ ਅੱਖੀਂ ਵੇਖੀ ਸੱਚਾਈ ਜੋ ਕੇ ਹਰਦੀਪ ਸਿੰਘ ਜਟਾਣਾ ਨੇ ਲਿਖੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਫੋਟੋ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਕੇ ਉੱਥੇ  ਖਿੱਚੀਆਂ ਹਨ ਇਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ  ਜਟਾਣਾ ਸਾਬ ਦੀ ਕਲਮ  ਪੰਜਾਬੀਓ ਗੁੜ ਦੇ ਰੂਪ ‘ਚ ਕੋਰੀ ਜ਼ਹਿਰ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ! 29 ਸਤੰਬਰ ਨੂੰ … Read more